Bitta filtr-paketga 200 ml qaynoq suv bilan quyilsin.
10 - 15 minut davomida tindirilsin.
Ovqat isteʼmol qilish vaqtida qabul qilinsin.
Doʻlana mevalari, zizifora oʻti, arslonquyruq oʻti, qush togʻ oʻti (sporish), melissa oʻti, qoragʻat barglari.
Sharhlar moderatsiya(teksirish)dan so'ng nashr etiladi, shuning uchun ular darhol saytda ko'rinmaydi.