Bitta filtr-paketga 200 ml qaynoq suv bilan quyilsin.
10 - 15 minut davomida tindirilsin.
Ovqat isteʼmol qilish vaqtida qabul qilinsin.
Qoragʻat barglari, labaznik oʻti, sulsapsar, naʼmatak mevalari, brusnika barglari, qizilmiya ildizlari va ildizpoyalari, dala qirqboʻgʻini oʻti.
Sharhlar moderatsiya(teksirish)dan so'ng nashr etiladi, shuning uchun ular darhol saytda ko'rinmaydi.