Банановый хлеб

Простой рецепт высокобелковой выпечки на основе питательного коктейля Yoo Go от Siberian Wellness. Станет идеальной заменой обычного хлеба и подойдет в качестве сытного низкокалорийного десерта.

1. Подготовь продукты

Смешай муку, разрыхлитель, заменитель сахара и питательный коктейль «Ванильная лукума» Yoo Go. Отдельно разомни банан вилкой, венчиком взбей белок.

2. Приготовь основу блюда

Объедини все компоненты в глубокой тарелке. Помешивая ложкой, добавляй теплую воду, пока тесто не станет пластичным. Заполни тестом силиконовую форму и уложи сверху дольки банана. Выпекай в духовке 35–40 минут при 170 °С.

3. Сервируй

Подавай к столу горячим или холодным в качестве десерта с любимым напитком.

Ингредиенты

Цельнозерновая пшеничная мука – 150 г

Разрыхлитель – 1 пакетик (10–12 г)

Заменитель сахара – 2 г

Питательный коктейль «Ванильная лукума» Yoo Go – 2 саше

Бананы – 2 шт.

Яичный белок – 2 шт.

Вода – 100–120 мл

Состав веществ (100г)

Белки – 13 г

Жиры – 1 г

Углеводы – 30 г


Ккал – 182
Получи книгу бесплатно!
И узнай, как раскрутить свой метаболизм!
Кроме того, ты первым будешь получать информацию о новых материалах на сайте.