Дары Сибири: клевер

Глава о том, сколько пользы для нас таит в себе скромный и обаятельный житель лугов и полян...

Клевер – трава, с которой каждый из нас встречался не раз. А если повезет найти четырехлистный – жди удачи! Помните такое из своего детства? Но оказывается, это растение не просто символ везения, а настоящая зеленая аптека под ногами. Особенно в Сибири, где клевер чувствует себя как дома. Узнаем о нем побольше!

Ботанический портрет

Клевер (лат. Trifólium) – это невысокое травянистое растение семейства Бобовые высотой 15–60 см с характерными тройчатыми листьями, которые часто украшены светлыми узорами в форме подковы. Его легко узнать по пушистым шарикам соцветий, которые в зависимости от вида бывают розовыми, белыми или даже лиловыми, привлекая пчел сладким нектаром. В России клевер растет повсеместно: на лугах, лесных опушках, вдоль дорог и даже в городских парках. Особенно он любит влажные плодородные почвы, поэтому в средней полосе и Сибири образует целые цветущие ковры.

На сибирских просторах можно встретить несколько видов растения.

Клевер луговой (Trifolium pratense) – известен своими лечебными свойствами и официально признан лекарственным во многих странах мир. Может достигать высоты до 60 см, с темно-розовыми или пурпурными цветками.

Клевер ползучий (Trifolium repens) – низкорослый, со стелющимися побегами и белыми цветками. Отличный медонос, но в медицине используется реже.

Люпиновый клевер (Trifolium lupinaster) – отличается пятерными листьями и розово-лиловыми соцветиями. Любит опушки и луга, но в лечебных целях применяется не так часто.

Природный лекарь с богатой историей

Лечебные свойства клевера лугового были открыты еще в Древнем Китае, где его использовали при лечении подагры, заболеваний кишечника и печени. Древние греки и римляне ценили растение за его способность очищать кровь, а в Средние века его активно использовали для лечения кожных заболеваний и женских недугов. На Руси отвар из соцветий клевера давали людям, перенесшим операцию или ранение, поскольку он быстро помогал восстанавливать жизненные силы. Позже было установлено, что клевер – кладезь полезных веществ, среди которых медь, магний, хром, кальций, витамины С, Е, К, группы В и другие полезные вещества. Он также содержит салициловую кислоту (аспирин, помните?), изофлавоны (генистеин, дайдзеин и другие) и биофлавоноиды (кверцетин и другие).

Перечисленные активные компоненты обеспечивают лечебно-профилактические действия клевера, которые с успехом используются и современными медиками. Препараты на основе клевера известны как противовоспалительные, бактерицидные, противовирусные, отхаркивающие, потогонные, мочегонные, желчегонные средства. Все это обеспечивает комплексный очищающий и детоксикационный эффект. В народной медицине растение применяют при бронхитах, хроническом кашле, болезненных менструациях, обильных маточных кровотечениях, атеросклерозе.

Одно из основных действующих веществ клевера – изофлавоны (генистеин, прунетин, формононетин и др.). Это фитоэстрогены, которые помогают нормализовать гормональный баланс и улучшают состояние женского организма в момент гормональных сбоев (ПМС, период пред- и менопаузы). Они также обладают гепатопротекторными свойствами и оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, уменьшают вероятность образования тромбов и атеросклеротических бляшек и способствуют профилактике остеопороза.

Растение содержит уникальный комплекс других биологически активных веществ: кумарины, флавоноиды, дубильные вещества, гликозиды трифолин и изотрифолин, органические кислоты (п-кумаровая, салициловая, кетоглутаровая), витамины (аскорбиновая кислота, тиамин, рибофлавин, каротин, токоферол), минералы (кальций, магний, железо), эфирное и жирные масла.

Многофункциональный помощник на страже здоровья

Благодаря богатому химическому составу клевер оказывает разностороннее воздействие на организм человека:

Заботится о здоровье сердца и сосудов – снижает уровень холестерина, уменьшает риск развития заболеваний, укрепляет стенки сосудов.

Поддерживает женское здоровье – действует как болеутоляющее при болезненных или чрезмерно обильных менструациях, смягчает приливы и перепады настроения в период ПМС и климакса.

Улучшает пищеварение – флавоноиды в составе стимулируют моторику кишечника, способствует нормализации обмена веществ, отвары на основе клевера используют при гастритах и для повышения аппетита.

Облегчает кашель – действует как отхаркивающее средство и используется при заболеваниях легких, бронхите и простуде.

Заживляет кожу – как антисептическое средство помогает при лечении ран и гнойных воспалениях.

Очищает организм – выводит токсины, помогает нормализовать водно-солевой баланс, оказывает легкое мочегонное действие.

Повышает общий тонус – борется с усталостью, тонизирует и восстанавливает силы.

Трава клевера входит в состав продуктов Siberian Wellness:

Фиточай из диких трав № 1 (Очищение и дренаж) серии Baikal Tea Collection
Травяной сбор с клевером, курильским чаем и сенной помогает вывести излишки жидкости и избавиться от накопленных токсинов.

В следующий раз, заметив клевер на своем пути, знайте: перед вами не просто символ удачи, а ценный кладезь здоровья!