октября

Дары Сибири: зверобой

Глава о том, как легендарный многолетник умеет нас успокаивать и спасает от депрессий и инфекций...

Продолжая рассказ о необъятной Сибири и ее богатствах, сегодня мы поговорим об известном всем зверобое. Этот травянистый кустарник высотой до 30–70 см с одиночными желтыми цветками растет на опушках, лугах, в лиственных и сосновых лесах Северного полушария, но не так прост, как кажется на первый взгляд.

О происхождении зверобоя слагали легенды. Считали, что эта трава появилась из пера жар-птицы, которая принесла на землю огонь и была потом ранена. Из-за ярко-красного пигмента на лепестках и листьях люди верили, что растение появилось на месте капель крови, упавших с головы Иоанна Крестителя. Так как зверобой зацветает в июне, его всегда ассоциировали с днем летнего солнцестояния и приписывали ему магические свойства изгонять злых духов и служить оберегом.

Многим интересно: откуда у такого миловидного растения с ярко-желтыми цветками такое устрашающее название? Дело в том, что это растение действительно опасно для коров и овец, поскольку может вызывать отравление и общее недомогание у животных. По другим предположениям, слово зверобой произошло от казахского «джерабай», что означает «целитель ран».

Как лекарственное растение зверобой уже использовали в Древней Греции и в Риме, о его свойствах писали Гиппократ и Диоскорид. На Руси зверобой считали травой от 99 болезней. Настои из растения применяли для лечения заболеваний сердца, ревматизма, простуды, головных болей, заболеваний печени, желудка, мочевого пузыря и др.

Существует более 300 видов зверобоя, но в лекарственных целях интересен зверобой продырявленный, или обыкновенный. Такое название он получил из-за маленьких желез на листьях, которые заполнены красным красящим веществом – гиперицином. Именно благодаря гиперицину и гиперфорину, способным повышать уровень серотонина, дофамина и норадреналина в организме, сегодня зверобой признан эффективным растительным антидепрессантом, что подтверждено научными исследованиями.

Зверобой содержит в себе множество других полезных веществ: антиоксиданты, флавоноиды (рутин, кверцетин), фенольные кислоты и каротиноиды (виолаксантин, лютеин и др.), сапонины, фитонциды – растительные «антибиотики», дубильные и смолистые вещества, эфирные масла, токоферол, витамины С, Р, витамины группы В, а также железо, цинк, марганец, калий, селен, медь.

Зверобой используют в разных отраслях традиционной и народной медицины в качестве антибактериального, антисептического, болеутоляющего, ранозаживляющего, противоревматического, мочегонного и желчегонного, вяжущего средства.

Благодаря многокомпонентному составу растение оказывает ряд полезных действий на организм человека:

Улучшает работу нервной системы, помогает бороться с нарушениями сна и депрессией.
Ускоряет клеточную регенерацию и эффективно заживляет раны, ссадины, ушибы.
Помогает облегчить симптомы предменструального синдрома у женщин.
Оказывает сильное мочегонное действие, способствуя выводу из организма вредных веществ и препятствуя образованию камней в почках.
Стимулирует работу желчевыводящих путей, улучшает отвод желчи и нормализует работу кишечника.
Укрепляет стенки сосудов, нормализует венозное и капиллярное кровообращение, улучшая насыщение кровью всех органов.

Зверобой входит в состав Фиточая из диких трав № 6 (Защита печени) – Baikal Tea Collection.

Купаж трав на основе зверобоя, пижмы и рылец кукурузы способствует мягкому очищению от токсинов и продуктов метаболизма, повышает защитные функции печени и предупреждает развитие воспалительных процессов.
Подобный детокс помогает снизить нагрузку на внутренние органы и повысить тонус организма.

Знали ли вы, что у известного вам зверобоя столь богатая история и так много полезных свойств?