Польза клетчатки при похудении

Клетчатка — это элементы растений, пищевые волокна, которые не перерабатываются в желудке человека. Роль клетчатки в обмене веществ — колоссальная, как для пищеварения, так и для поддержания правильного количества сахара и холестерина в крови.

Для спортсменов или людей, занимающихся фитнесом, продукты с клетчаткой очень полезны. В первую очередь, они помогают кардинально снизить энергетическую плотность белковых продуктов, помогая медленно и постепенно всасывать нутриенты. Клетчатка регулирует уровень сахара в крови, что помогает сохранять гликоген в мышцах, что дает возможность интенсивно тренироваться и эффективно восстанавливаться. К тому же, продукты с клетчаткой помогают худеть, так как при их употреблении вырабатывается меньше гормонов, которые вызывают чувство голода.

Как похудеть с помощью продуктов Siberian Wellness

Очень просто и вкусно! В серии Yoo Go представлены напитки Weight Control со вкусами «малина-гранат» и «яблоко-лимон». С этими напитками ты легко удержишь свой аппетит под контролем! Weight Control с клетчаткой – это источник только правильных углеводов, а благодаря консистенции напитка, кишечник будет работать как часы.

Похудеть с таким источником натуральной клетчатки на каждый день – проще простого!