4 правила крепкого иммунитета ребенка

Правильная защита малышей – это очень важно. Принять во внимание нужно каждую мелочь – и речь идет не только о защите от физических травм во время игры на детской площадке или внезапной простуде. Важен рутинный, ежедневный уход, ведь именно он обеспечит крепкий и сильный иммунитет вашему ребенку.

Соблюдайте приведенные ниже правила, и ваш малыш всегда будет здоров!

Правило 1: сон

Ребенок должен спать не меньше 8 часов в день – тогда он будет полон сил и энергии. Обращайте внимание не только на количество, но и на качество: малыш должен спать в хорошо проветриваемом помещении, в спокойной обстановке и не ложиться поздно.

Правило 2: регулярные физические нагрузки

Будь это детский спорт или регулярные прогулки – полезно в любом случае! Приучайте ребенка с ранних лет к двигательной активности – это поможет ему укрепить мышечный корсет и избавит от проблем с суставами в будущем.

Правило 3: правильное питание

Правильное питание – залог крепкого здоровья в любом возрасте, однако в детстве это важно как никогда. Ребенку необходимо полноценное трехразовое питание с правильным расчетом калорий.

Правило 4: витаминная поддержка

С регулярной витаминной поддержкой от «Витамамы» сон, спорт и еда станут гораздо эффективнее! Используйте драже «Витаминка» и «Топивишка» – они содержат 11 основных витаминов для полноценного роста и развития ребенка. В качестве общеукрепляющего средства и источника натуральных витаминов для повышения защитных сил организма рекомендуем Антипростудный сироп серии «Витамама», который не содержит искусственных консервантов и красителей. А для правильного формирования сетчатки глаза, укрепления памяти, полноценного развития нервной и сердечно-сосудистой систем у нас есть омега‑3 кислоты и витамины под названием «Золотая рыбка»! С таким набором ваш малыш точно не заболеет!